눈 영양제 '차즈기vs루테인' 제대로 알고 드세요

현대인들은 육체 피로뿐만 아니라 눈의 피로에 시달린다. 스마트폰의 장시간 사용으로 인해 모양체(눈 근육)에 과부하가 가해지고 심지어 잠자는 동안에도 눈 근육은 쉬지 않습니다. 지난해 6월 한국건강기능식품협회에서 국내 성인남녀(20~79세) 3,000명을 대상으로 실시한 설문조사에서도 가장 염려되는 건강 문제로 '눈 건강'이 1위에 뽑혔습니다.

 

눈 건강에 도움이 되는 대표적인 기능성 원료로 ‘루테인’과 ‘차즈기추출물’이 있습니다. 대부분 루테인(Lutein)을 챙겨 먹는데 눈 상태에 따라 먹어야 하는 게 다릅니다.

스마트폰을 장시간 사용하다 보면 눈의 초점을 담당하는 수정체와 수정체를 지탱하는 모양체근이 긴장하게 되어 결국 눈의 피로도가 증가하게 됩니다. 이때는 ‘차즈기추출물’이 효과적입니다. 차즈기추출물에 함유된 루테올린배당체 성분이 눈의 피로를 낮추고 조절력 개선에 도움을 줍니다.

 

‘루테인’은 망막 중심부의 황반을 구성하는 색소로 사물의 명암, 색, 형태를 인식하게 해줍니다. 하지만 나이가 들수록 황반색소의 밀도가 떨어져 황반변성이 생기고 시력 상실이 옵니다. 루테인 섭취는 이 황반색소의 밀도를 유지해주기 위해 필요합니다.

 

눈의 피로에 시달린다면 '차즈기추출물'을, 황반변성 예방에는 '루테인'을, 눈 상태에 따라 선택해 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

눈이 피로하면 노안이 빨리 옵니다. 눈의 피로는 눈이 건강할 때부터 챙겨야 합니다.

 

금지은 밝은성모안과 원장은 “루테인은 황반변성 및 노인성 안질환 예방에 좋은 영양제이나 흡연자의 경우 복용에 주의를 요하며 과다 복용 시 피부의 황색화를 일으킬 수 있다. 차즈기는 100% 식물성 소재로 눈의 피로를 느끼는 전 연령대에서 섭취 가능하다”고 설명했습니다.  

차즈기 추출물 효과

1. 눈 근육 강화 - 차즈기 속 가장 주목해야 할 성분이 차즈기에 풍부하게 함유되어 있는 루테올린 성분으로 눈 근육 강화시켜 눈 건강에 도움 주는 자소엽입니다.

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차즈기에 함유된 루테올린 성분의 항산화 작용으로 눈 근육에 영양분을 원활하게 공급하여 주고 눈 근육의 수축과 이완 운동을 도울 뿐 아니라 가까운 물체의 초점을 잡아주는 능력 개선에 도움 주는데요.

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눈 근육이 건강해야 눈 건강까지 지킬 수 있기 때문에 차즈기잎 활용한 차즈기차로 드셔도 좋아요.

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2. 눈 혈관 건강 - 눈과 눈 주변에 혈관이 많이 분포되어 있는데 차즈기 속 루테올린 성분이 혈관 건강에도 도움주어

눈 건강에 아주 효과적이라고 합니다. 차즈기에 풍부한 루테올린 성분의 항산화 작용으로 혈관을 깨끗하게 청소하여 혈액순환을 촉진시켜 주어 눈에 영양 공급을 원활하게 하는 것인데요.

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눈 건강을 지키기 위해서 차즈기를 드셔도 좋고 차즈기에서 추출한 차즈기추출물을 드셔도 좋아요.

3. 안구 건조증 개선 - 차즈기효능 눈의 피로도를 높이는 안구건조증 개선에도 도움 준다고 하는데요.

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안구건조증은 안구질환 중에서도 흔한 질환으로 요즘 스마트폰 사용으로 인해 젊은 층에서도 안구건조증 뿐 아니라 눈 관련 질환이 늘고 있는 현실인데 지금 딱 필요한게 바로 차즈기라고 해도 좋은데요.

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우리가 평균 1분 동안 눈 깜빡이는 횟수가 15~20회인데 스마트폰을 보는 동안에는 1분당 약 5회로 감소하여 안구 표면에 영양공급 및 수분 유지가 안되다 보니 눈이 건조하게 만드는 스마트 사용을 줄이는게 좋고 안구건조증에 도움준다는 차즈기를 드셔야겠죠.

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안구건조증을 노안이라고 생각하고 방치하면 안 되고 눈에 영양분과 수분 공급을 촉진하여 눈 건강에 도움을 주는 차즈기잎 드셔보시길 추천드려요.

4. 이물감, 충혈 개선 - 안구건조증이 생기게 되면 이물감, 충혈 등의 증상도 함께 발생하는 경우가 많고 이와 같은 증상 개선에도 도움주는 자소엽인데요.

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이물감 느껴 보신 적 있으세요. 눈에 뭔가 들어가 있는 듯한 느낌으로 진짜 눈을 물로 씻고 싶게 만드는 느낌이죠.

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이물감, 충혈 등 개선에도 도움을 준다고 하는 차즈기이니 차즈기추출물 드셔보셔도 너무 좋아요.

 

5. 초점 조절 능력 향상 - 눈 건강 위해 차즈기 추천드리는데 차즈기를 추천 드리는 이유는 눈 건강 안 좋아지면 눈에 초점이 잘 안 맞는 증상이 생기게 되는데 초점 조절 능력 향상에 도움을 주기 때문인데요.

차즈기 추출물 부작용

차즈기효능 때문에 차즈기잎 너무 과용하실 경우에는 두통, 설사 등과 같은 부작용이 있을 수 있으니 적당히 드셔야 합니다. 차즈기는 눈 피로감, 노안 증상 있으시면 누구나 쉽게 섭취하셔도 되는 차즈기이지만 어린이, 임산부, 수유부는 부작용을 주의하시고 전문의와 상담 후 차즈기를 드시길 권해드려요.

차즈기 추출물 섭취방법 

자소엽 깻잎과 거의 비슷하게 생겼지만 색만 다르다 보니 차즈기를 보라색을 가진 깻잎이라 보셔도 되는데요.

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깻잎처럼 흔히 보이거나 자주 먹지는 않고 있지만 차즈기잎을 깻잎처럼 쌈 채소 등으로 드셔도 좋고 차즈기추출물로 드셔도 너무 좋은 차즈기는 특히, 노안 및 눈 건강에 도움을 줍니다.

‘차즈기’ 눈 건강에 도움 돼

http://www.thekbs.co.kr/news/articleView.html?idxno=2532

‘차즈기’ 눈 건강에 도움 돼 - THE K BEAUTY SCIENCE

노안을 예방해 주는 차즈기 추출물 속 ‘루테올린’ 

https://youtu.be/3OYZYWAgndg?si=cAYvVuuhX92zDhd3

차즈기추출물을 섭취하려 하신다면 위의 내용을 확인해 보시기 바랍니다.